움직임 병동 프로그램

움직이지 않는 순간부터 병은 시작됩니다

70대에 접어들면 젊었을 때의 절반 수준으로 근력이 떨어집니다. 가만히 침상에 누워있게 되면 1주일 만에 20%의 근력이 줄어들게 되지요. 근력이 줄어들면 노폐물이 쌓이고 순환이 어려워지며, 골절의 위험, 심폐기능 저하 등 신체 전반적인 기능도 동시에 떨어지게 됩니다. 또한 정신적으로도 많은 우울감이나 무기력이 찾아옵니다.

누워서만 하는 치료 vs 움직이면서 하는 치료
결과는 하늘과 땅 차이입니다

움직임 훈련은 특히 노년기 뇌졸중, 뇌손상, 파킨슨, 편마비 등 신경계 손상 장애 및 근 골격계 질환을 갖고 계신 분들의 치료와 정서적 안정에 큰 도움이 됩니다. 움직임을 통해 독립적으로 활동할 수 있는 시간을 늘려주고, 보다 의미 있는 생활을 영위할 수 있도록 도와드립니다.

매일 움직이는 것,
삶의 질을 변화시킵니다

움직임은 뇌와 밀접하게 연결되어 있습니다. 두 발로 걷는 것만으로도 뇌를 훈련시키는 효과가 있어서 파킨슨이나 치매, 뇌졸증 등 노인성 질환을 예방하고 관리하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 움직임을 통해 다양한 사회 접촉의 기회를 얻게 되어 삶의 질이 높아지게 됩니다.

종합적인 진단

가장 중요한 것은 부모님의 안전이기에, 담당 주치의나 간호사의 의견뿐 아니라 관련된 모든 의료진의 검증과 평가를 매우 중요하게 생각하고 프로그램에 반영합니다. 질병의 특수성에 따라 심장이나 간에 무리는 없을지, 골절 위험, 인지 기능, 영양, 근력, 보행, 낙상 평가 등을 면밀히 검토하고 부모님 한 분 한 분에 꼭 맞는 강도와 빈도의 보행과 근력 운동 계획을 세웁니다.

체성분 분석을 통한 과학적인 평가

침상에 누워서 측정할 수 있는 인바디(체성분분석 기기)를 통해, 부위별 근육량, 정확한 영양상태, 골다공증 정도 등을 정기적으로 측정하여 보다 정확한 평가와 정도관리가 이루어집니다.

질환에 따라 세심한 통증 케어

편마비, 파킨슨 증상, 관절염이 심해져 움직이기 어려운 부모님, 심폐기능이 약해져 움직이기 힘든 분 등, 질병의 특수성을 고려하여, 움직일 때의 통증을 줄여드리고 근육의 마비를 최대한 늦출 수 있도록 돕습니다.

움직임코치의 전문적인 운동처방

움직임 병동 프로그램은 병동에서 진행하는 일상적 움직임 프로그램과 물리치료실에서 전문 물리치료사가 시행하는 치료적 움직임 프로그램으로 구성되어 있습니다. 정확한 신체기능 평가를 바탕으로 진료, 간호, 물리치료, 영양 사회복지 운동처방 파트가 모여 팀 어프로치를 통해 체계적으로 상호 협업하여 어르신들을 위한 개인 맞춤형 움직임 프로그램을 계획하고 수행합니다.

코어 근력운동

코어근육은 몸의 중심을 잡아주는 가장 중요한 근육입니다. 뼈와 근접해있는 속근육인 황경막, 골반기저근, 척추기립근, 복횡근과 겉에서 촉진가능한 겉근육으로 구분되며 복부와 허리, 대퇴부, 엉덩이를 형성하는 근육입니다. 코어근육이 약해지면 자신의 체중조차 지탱하지 못해 바르게 서는 것조차 어렵습니다. 이 분들에게 꼭 필요한 운동이 코어 근력운동입니다. 코어근육이 튼튼해야 일상생활기능이 원활해지고 균형감각도 향상되어 낙상의 위험이 줄어드는 효과도 있습니다.

치료적 움직임 프로그램

기능적 움직임을 유지하고 개선하는 것을 목표로 도수치료와 보행운동치료를 실행합니다.
요양병원에 계시는 어르신들은 병이나 노화로 누워있거나 앉아있는 시간이 많아집니다. 그로 인해 근육이나 뼈 등의 조직이 점점 퇴화되어 폐용성 위축이 심해져 몸이 기능을 상실합니다. 따라서 병원에 계시는 부모님께 도수치료와 운동치료는 반드시 필요한 요소입니다.

두 발로 걷는 행복, GTS 시설로 안전한 보행 훈련

우리 부모님들이 가장 하기 쉬우면서도 꼭 필요한 유산소 운동이 바로 걷기입니다.
홀로 서기가 어렵거나 파킨슨, 편마비로 인해 보행에 제한이 있는 경우에는, 똑바로 서는 것, 바르게 걷는 방법부터
하나씩 배우며 GTS 기기를 활용하여 안전하고 효율적인 보행을 할 수 있도록 도와드립니다.

움직임병동 프로그램으로
부모님의 삶의 질이 향상되고 있습니다

관절의 기능적 움직임을 유지하고 개선합니다.
운동시 뇌에서 통증억제물질이 분비되어 만성질환으로 인한 통증이 경감됩니다.
낮에 하는 운동은 인지기능에 꼭 필요한 멜라토닌을 분비해 밤 동안의 수면에 도움됩니다.
운동하면서 즐거워지고 즐거워지면 자연스레 웃게 되어 부모님의 정서적 안정에 매우 도움이 됩니다.
자세가 바르게 되고 몸의 균형을 되찾습니다. 정체되어 있는 장 운동에도 영향을 주어 장 건강 개선과 면역력에 도움을 줍니다.

우리 부모님의 존엄한 삶을 응원합니다

우리 부모님의 존엄한 삶을 응원합니다

지금은 나이가 들어 몸이 불편하고 걸음도 많이 느려지셨지만
마음만큼은 늘 가벼우셨으면 좋겠습니다.
한 인간으로서 항상 행복하셨으면 좋겠습니다.
70 평생 쉼 없이 살아오신 부모님, 당신의 삶에 더 귀기울이겠습니다.

지금은 나이가 들어 몸이 불편하고 걸음도 많이 느려지셨지만 마음만큼은 늘 가벼우셨으면 좋겠습니다. 한 인간으로서 항상 행복하셨으면 좋겠습니다. 70 평생 쉼 없이 살아오신 부모님, 당신의 삶에 더 귀기울이겠습니다.